凉城| 肃宁| 西林| 陇县| 岳池| 兴业| 安康| 元谋| 蠡县| 文安| 景洪| 万载| 吉安县| 云溪| 宁安| 瑞金| 新巴尔虎右旗| 洛川| 汉沽| 江永| 科尔沁右翼中旗| 高邮| 乌海| 永善| 吉水| 全南| 鸡泽| 普格| 察哈尔右翼后旗| 阿荣旗| 沭阳| 雷波| 班戈| 白碱滩| 德令哈| 紫云| 谢家集| 清丰| 墨脱| 崇仁| 鹤壁| 平乡| 高要| 栾城| 嵩明| 乐清| 大方| 石景山| 彝良| 杭锦旗| 汉沽| 云阳| 桑日| 从江| 宜城| 德化| 建昌| 奇台| 定边| 桂阳| 东乌珠穆沁旗| 兴国| 清苑| 涞源| 甘德| 蒙阴| 青川| 红河| 广昌| 靖宇| 金秀| 监利| 濠江| 淳安| 泽库| 长清| 庐山| 洪江| 巴林右旗| 永和| 南宁| 英德| 扶风| 石城| 石嘴山| 沙县| 大冶| 嘉善| 龙湾| 沧源| 献县| 宜良| 山阴| 兰坪| 罗源| 隆尧| 紫金| 木垒| 闽侯| 夏县| 南阳| 襄樊| 左贡| 灞桥| 安达| 湟中| 池州| 确山| 建宁| 福鼎| 天水| 罗平| 寿宁| 务川| 滴道| 北京| 蕉岭| 聊城| 科尔沁右翼中旗| 嘉善| 富宁| 云集镇| 新洲| 呼兰| 应城| 同仁| 大邑| 蓬溪| 台安| 特克斯| 太康| 日土| 灵武| 平江| 怀柔| 罗甸| 正阳| 喜德| 宜君| 珲春| 五峰| 丹棱| 璧山| 宁陵| 荔浦| 锦州| 衡东| 湖口| 蠡县| 珠海| 盈江| 察哈尔右翼前旗| 山阳| 兴平| 南宫| 新平| 辛集| 茂县| 齐河| 连平| 梓潼| 和林格尔| 黄冈| 科尔沁左翼中旗| 大悟| 温江| 土默特右旗| 寿宁| 歙县| 固安| 宁波| 甘谷| 子长| 肥东| 友谊| 雅江| 威海| 叙永| 达日| 黄埔| 西青| 大龙山镇| 仪陇| 密云| 阜宁| 上林| 庄河| 怀化| 三原| 新津| 秭归| 奎屯| 磴口| 丰顺| 聂荣| 同安| 长顺| 浦北| 铁山港| 墨竹工卡| 大竹| 准格尔旗| 涞源| 岳池| 石林| 神农架林区| 九江县| 阿巴嘎旗| 庆阳| 洱源| 颍上| 邛崃| 永新| 察哈尔右翼中旗| 安徽| 保定| 伊吾| 华山| 高青| 佛坪| 兴山| 甘谷| 靖江| 景东| 华阴| 金平| 乌拉特前旗| 花莲| 通州| 岫岩| 彰武| 华安| 富裕| 获嘉| 玉林| 新邱| 大龙山镇| 修文| 通江| 杭州| 乌拉特前旗| 云集镇| 四会| 抚顺县| 鹤庆| 贺兰| 宜良| 谷城| 依兰| 铜陵市| 集安| 寿阳| 涟水| 湖南| 五莲| 大邑| 博鳌| 天长| 富平| 昌邑| 歙县| 金山屯| 垦利|

易到总部遭约50位车主围堵 供应商乐视总部拉横幅

2019-09-18 06:50 来源:今视网

  易到总部遭约50位车主围堵 供应商乐视总部拉横幅

  只是,当地人员伤亡情况无法从更多渠道得到证实。此前,当地已部署两台“萨德”系统发射车。

期待中柬双方文化交流更加深入、更加精彩、更上一层楼,推动两国民众在欢乐的文化交流中传播友谊的种子。自2011年以来,每年一度的美东区大学生“汉语桥”中文演讲预赛已经成为美东区大学生汉语学习的品牌文化活动。

    马克龙说,三国军事行动是“报复”而非“战争行为”。“上一任政府接受了美国在韩部署‘萨德’的计划,虽然朴槿惠下台了,但一个国家的外交在某种程度上有一定的延续性,尤其是在美韩问题上,可以说韩国的历任总统在上台后都延续了前任总统的做法。

  (责编:徐祥丽、杨牧)罗塞夫说,自从出任总统职务以来,她一直把“捍卫宪法与法律”作为己任。

叙利亚国家电视台时事评论指出,美国对叙利亚实施军事打击,意在通过施压,以获取更多利益。

    以色列认定这次袭击“非常严重”,因而投入报复行动,他说,“这事还没完。

  孩子问我为什么来了这么多警察,我都不知道该怎么跟她解释。  国防部表示,代号为关键决断(KR)和鹞鹰(FE)的韩美联合军演将于3月份举行,而朝方可能在该两大军演举行前后发起战略挑衅。

  利用儿童、老人和女人作为盾牌使自己免遭袭击的策略是懦弱和可耻的,违反人类道德和尊严的最基本标准。

  ”该书的作者,韩国进步民间团体“和平网络”代表郑旭湜这样解释书籍封面的含义。国家选举委员会主席卢塞纳说,对92%选票的统计结果显示,现任总统马杜罗获得582万余张选票,进步前哨党主席亨利·法尔孔获得182万余张选票,宗教领袖和企业家哈维尔·贝尔图奇获得92万余张选票,人民政治团结89党创始人、工程师雷纳尔多·基哈达获得3万余张选票。

  作为全球人口最多、地域最广的综合性区域组织,上合组织以共同发展繁荣为目标开展互利合作,在全球具有重要示范意义。

    该无人攻击机可挂载四枚射程约8公里的“地狱火”反坦克导弹,和四枚最新的“蝰蛇打击”小型精确制导炸弹。

  一人一墓,初步判定为春秋战国时期家族古墓群河南商报记者在现场看到,该古墓群为从南向北有序排列,多数为长约3米,宽2米的墓穴。到目前为止,全市投入了22131辆新能源汽车、1500辆新能源公交车,还投入了500辆纯电动汽车。

  

  易到总部遭约50位车主围堵 供应商乐视总部拉横幅

 
责编:
今天是:
三农法治科技移动政务生活微V第一时间论文摄影民生大喇叭市长热线河南天中
首页 > 健康 > 时尚健康

自律的人都有好身材

发布时间:2019-09-1816:16:58来源:中国妇女报编辑:杨珊珊 评论:放大 缩小 默认

发送短信 zmdsjb 10658300 即可订阅《驻马店手机报》,每天1毛钱,无GPRS流量费。

  有人说,自律的人总是有好身材。减肥需要的是最难得的一种自律,它贯穿了一个女性的一生,需要出现在每时每刻。减肥这件事,你得狠狠逼自己,你得学会相信自己,更重要的是要学会爱自己,爱到每天都要对镜子中的自己说,“你这么好看,可不能胖。”总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

  一个朋友跟我分享她今年的目标:4个月练出马甲线,拍一套写真,作为35岁的生日礼物。是的,这个女孩的目标感越来越强了,执行力也越来越好。“每天下班后跑步”的自律生活,让她比原来多了一种选择。这个选择就是把她从纠结去哪间餐馆、哪里逛街的游移不定里拉出来,也拉开了她与还在纠结的人的差距。

  有人说,自律的人总是有好身材。我无数次地对特别漂亮的好朋友说:“你这么好看,不能胖。”没有人舍得看到她的容貌被脂肪改写,这感觉就像是在看一件艺术品的毁坏,仿若见人在《蒙娜丽莎》的画面上,用墨汁狠狠地泼了一角。

  也许你更喜欢西方文化对于美的定义,觉得“胖”也是解放思想的一部分,我也不愿做个老古董,但“胖”是我唯一不想要的自由。对于那种从小胖到大,硬生生地把“肥胖”变作基因的姑娘,谁没经历过被世界遗弃的感受?再没什么比别人口中的“死胖子”,还有恋人的挑剔,更让人难过了。

  连我年过半百的母亲在同学聚会后都在感慨岁月的残酷,我以为那般年纪的女性只在乎广场舞,可是她们更在意,当年的班花为何胖到无人认识,当年平庸的女孩如今却优雅美丽。

  肥胖有毁容作用,减肥有整容效果,“胖子都是潜力股”的话,99%的时候都是真理,减肥就如同泥人张的巧手,大饼脸、圆鼻头、水桶腰这些妇女特征,捏了捏就出现了少女的线条感。

  大概姑娘们一过了25岁,心里崇拜的女性角色便会发生转变。18岁时读亦舒笔下的故事,把那些穿着十厘米高跟鞋、美到不食人间烟火的高学历高收入女性,当作偶像;现在发觉,还是那些减肥成功的姑娘更加令人佩服,医生口中“女性的新陈代谢到25岁就开始变慢”果真是道魔咒,让多少马虎的姑娘,稍不留神就翻进了年龄的坑,胖着胖着就再也爬不出来了。

  这就更彰显了“减肥成功”的能力,它是最玩命的一种努力,若能用到任何一处,必定载你至人生巅峰。

  减肥这件事,说到底就是在拼毅力,跟自己死磕,把若干种痛苦变成和刷牙洗脸一样的习惯。减肥需要的是最难得的一种自律,高考只需要一年的点灯熬油,拼事业需要三五年的起早贪黑,而减肥的毅力却贯穿了一个女性的一生,需要出现在每时每刻。

  我得再次重申自己的丰功伟绩,25岁用跑步跟新陈代谢作战,一举瘦下20斤。这让我彻底明白减肥路上决不允许三天打鱼两天晒网的散漫,它需要的是一种渗透到生活中去的自律,这是一种重要的习惯,更是一种需要与时俱进的能力,它更像是每5年就需要重新审核一次的教师资格证,而不是如骑车、游泳这样一旦学会就“一劳永逸”的技能 。

  我是个特别喜欢把一切数字化的人,尤其是控制体重这件事,一旦计算清楚,把终极目标和需要消耗的卡路里,以及自己必须做出的准备摊在面前,整件事情的难度就一目了然。

  常年减肥的胖子都是减重路上的半个专家,我所认定的减肥之路的最根本定律是——如果要减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量。

  几天前在群里看姑娘们讨论减重问题,有个姑娘说,“我一个朋友怎么吃都不胖,我问她为什么,她说‘我每天跑10公里啊!’” 各姑娘怒赞,我也很赞成用运动方式来消耗掉脂肪,节食已经成为最落后的减肥手段,我超级佩服的潇洒姐王潇在自己的塑身书中写道“你要看上去很美,而不是站上去很轻。”

  自律是很多事情的成败关键,却并不是所有人都能够拥有的。上周读了一本书《少有人走的路》,作者M·斯科特·派克用一句话概括了人们一直以来苦苦追寻的自律本质,“对自我价值的认可是自律的基础,因为当一个人觉得自己很有价值时,就会采取一切必要的措施来照顾自己。”自律的本质,就是爱自己。

  想当年自己穿着肥大的衣衫,自卑到想消失于人群中做一粒尘埃;又想到那个美若天仙的女孩子,在放弃自我的路上一去不复返。也许我们这样的姑娘,都欠了自己一个拥抱,在那个最最美丽的年纪,没有在镜子前停留一分钟,认认真真地看着那里面的人,对那个正在急速下坠的自己说,“不该这样,你本可以是个更好看的人。”

  至于那些一路嚷嚷减肥却连几天运动都坚持不下去的人,关于“别人能瘦,我怎么就不能啊?” 这样的问题,不仅仅是我,连医学界都无法给出解药。

  减肥这件事,你得狠狠逼自己,你得学会相信自己,更重要的是要学会爱自己,爱到每天都要对镜子中的自己说,“你这么好看,可不能胖。”

  所以还在默默坚持的你,还在努力达成目标的你,千万别放弃。成功的路上并不拥挤,你只管努力,剩下的交给时间——它会淘汰那些停下来的人,这是最公平的。

  总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。(杨熹文)

免责声明:

1、鉴于本网发布稿件来源广泛、数量较多,如因作者联系方式不详或其它原因未能与著作权拥有者取得联系,著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动与本网联系, 提供相关证明材料,本网将及时处理。邮箱:zmdrbwz@163.com

2、驻马店网委托李中海律师13938357069 、 张万俊律师13839933168为本网站法律顾问,处理本网站相关法律事宜。

共和新路场中路 王串场三号路 槽坑 葵阳镇 体育中心西
阿合恰管理区 横沙 旗山矿北门 兴庆公园 道佐乡